Category Archives: Nyheder

Manglende El- og Varmeopgørelser.

Der kom opgørelser omkring varme og el i sidste uge.
Det er ikke alle, der har fået opgørelsen. Alle de, der ikke har fået opgørelsen, skal kontakte administrationen, så bliver der sendt opgørelser ud pr. e-mail hurtigst muligt. De der allerede har kontaktet administrationen om det, behøver ikke tage kontakt igen.
Hvis du først er flyttet ind i Morbærhaven i 2019 får du selvfølgelig ikke nogen opgørelse for 2018.

Vi minder om, at alle beboere skal holde administrationen opdateret med gældende e-mailadresse og telefonnummer.

Gunilla

Meget mere mindfulness i Morbærhaven.

Gunilla Kromann Haarsted, sognepræst ved Herstedøster Kirke og præsten for Morbærhaven, er igen klar til et forløb med mindfulness i Morbærhaven.
Det sker onsdagene 24. april og 19. juni, begge gange kl. 17.00-18.30 i Center 4 i Morbærhaven.

Sammen med Lisa Klint, der er certificeret instruktør i mindfulness, er der sammensat et program, hvor alle kan være med.

Pris: Det er gratis at deltage.
Tilmelding til Gunilla Kromann Haarsted på e-mail gkh@km.dk.

Kender du nogen, som godt kunne tænke sig at være med, er de også velkomne. Man behøver ikke bo i Morbærhaven for at tilmelde sig.
»Oplever du uro og tankemylder, eller føler du dig stresset? Så kom til dette forløb,« siger Gunilla Kromann Haarsted og fortsætter:

»Mindfulness er et redskab, som du kan få gavn af, når du møder udfordringer på studiet og føler dig stresset. Du vil lære at forholde dig anderledes til tanker, følelser og kropslige fornemmelser. Mindfulness kan trænes af alle – og mange ser det da også som mental fitness for hjernen. Du vil lære nogle øvelser, der giver ro, afspænding og afslapning, så du vil få friheden til at være den, du er, og gå i den retning, der er vigtig for dig.«

Øvelserne er baseret på MBSR, der står for Mindfulnessbaseret stressreduktion.

Det kræver ikke forudgående meditationserfaring. Hver session indeholder et oplæg, meditation, let yoga, te, stilhed og tid til spørgsmål. Du behøver ikke kunne komme begge gange for at deltage.

Undervisere
Gunilla Kromann Haarsted, sognepræst og præsten for Morbærhaven.

Lisa Klint, Center for Fokus, certificeret MBSR-instruktør fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, og University of Massachusetts. Lisa Klint er foredragsholder, coach og mental health coach. Lisa har 20 års ledelseserfaring og mere end 500 1:1-coaching sessioner om året. Lisa er medlem af Mindfulnessforeningen – din garanti for etiske retningslinjer og evidensbaseret uddannelse.

Forbrugerkontakts meddelelse om “Reklamer: Nej tak.”

“Til Morbærhavens administration

Vi leverer reklamer og aviser 2 gange om ugen til husstandene i Morbærhaven. Det er stort set kun studerende der bor i Morbærhaven som omdeler ruterne. Og det gør de rigtig godt.

I forbindelse med Jeres om nummerering har vi og dermed omdelerne følgende udfordringer. Vi har ikke længere en korrekt nej tak registrering på husstandene, da det nu svarer til at alle er flyttet efter at der er kommet nye husnumre. Derfor skal alle dem som havde nej tak før og gerne vil fortsætte med at være det, logge ind på vores hjemmeside via nedenstående link og melde sig nej tak på ny med den nye adresse. Dette vil sikre at der som tidligere ikke bliver pakket og leveret reklamer til dem. Typisk går der 2-3 uger fra de registrerer sig, til sættet er fjernet fra ruten.

https://fk.dk/Contact/Forbrugerkontakt/Reklamernejtakformular

Kunne jeg få jer til at sende en mail/skrivelse ud til alle husstande, så beboerne ved at dette er årsagen, og de på den måde kan få det rettet nemt. Det vil også lette vores omdeling for vores omdelere i marken, som bliver mødt af husstandene der ikke kan forstå hvorfor der igen kommer reklamer til dem.”

Nye adresser.

Nye adresser

Albertslund kommune har besluttet at ændre vores adresser. Du vil automatisk modtage et nyt sygesikringskort med posten, når de nye adresser træder i kraft.

I ovenstående PDF-fil kan du se, hvilket nummer din lejlighed får.

Mindfulness i Fællessalen

Der kan være nok at holde styr på i hverdagen. Derfor indbyder præsten i Morbærhaven, Gunilla Kromann Haarsted, nu til et forløb med tre gange mindfulness.

»Mindfulness giver nogle værktøjer, så man kan få en mindre stresset hverdag. Som ung studerende – og som ung i det hele taget – er der mange forventninger, der til tider kan være svære at leve op til. Her kan mindfulness være et godt redskab,« siger Gunilla Kromann Haarsted.

Der er tale om et forløb over tre gange, nemlig onsdagene 12. og 19. september og 3. oktober kl. 17.00-18.30. Hver session indeholder et oplæg, meditation, let yoga, te, stilhed og tid til spørgsmål.

»Mindfulness kan trænes af alle, og mange ser det da også som mental fitness for hjernen. På kurserne kan man lære nogle øvelser, der giver friheden til at være den, man er, og gå i den retning, der er vigtig for én,« siger Gunilla Kromann Haarsted.

Øvelserne er baseret på MBSR, der står for Mindfulnessbaseret stressreduktion. Derfor bliver kurset afholdt i samarbejde med Lisa Klint, Center for Fokus. Hun er certificeret MBSR-instruktør fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, og University of Massachusetts Universitet, USA.

Tilmelding på e-mail gkh@km.dk.

Nyt om branden i center 3

Fredag 3/8 var der brand på førstesalen i center 3, hvorefter hele centret var aflukket indtil dagen efter. Siden har der foregået forskellige undersøgelser, hvilket har resulteret i en fortsat lukning af førstesalen på ubestemt tid. Der foreligger endnu ikke noget endegyldigt svar på, hvordan branden opstod. Gamergruppens lokale forventes snart i stand til at åbne igen, hvor imod det må forventes at tage noget længere med Kreas lokale, hvor branden opstod. Grupperne holder i august møde andetsteds, for Gamgergruppens vedkommende på Den Våde Høne, 15/8 kl. 20:00. Krea holder møde på beboerkontoret 21/8 kl. 19:00. Hvor længe møderne holdes andet steds, er endnu ikke til at sige, men man kan kontakte Gamergruppen på mgg@aub.dk og krea på krea@aub.dk, hvis man vil høre nærmere.

Brand i center 3

Fredag eftermiddag opstod der brand i overetagen på center 3.

Fredag aften var ilden slukket og centret sikret, men der er endnu ikke adgang til 1-salen, da denne først vil blive frigivet senere. Stueetagen og kælderen kan dog igen benyttes, inklusive alle grupperum og vaskeriet.

Info fra Varmeforsyningen.

Varmeforsyningen lukker for fjernvarmen i hele Morbærhaven, grundet udskiftning af rør efter brud.
Forventet varighed: Torsdag den 19. juli, i tidsrummet kl. 07:00 til ca. kl. 23:59.
Der genåbnes tidligere, hvis arbejdet er færdigt.
Dette har indvirkning på det varme vand.

Følg info på www.albertslundforsyning.dk og på Facebook.